Efectos de ejercicios especializados en la rehabilitación del esguince de tobillo grado 1 en futbolistas / Effects of specialized exercises in the rehabilitation of grade 1 ankle sprain in soccer players

Introducción: Las lesiones en los futbolistas provocan limitaciones en la movilidad osteomuscular, provocando un descanso pasivo, y por ende el no cumplimiento del principio de sistematicidad del entrenamiento; por lo cual, puede provocar abandono deportivo en casos extremos, y normalmente disminución del rendimiento. La recuperación mediante terapia requiere una valoración de su eficiencia, siendo necesario estudiar las acciones más efectivas desde el punto de vista terapéutico. Objetivo: Valorar los efectos de un proceso de intervención con ejercicios terapéuticos para la rehabilitación del esguince de tobillo grado 1 en futbolistas. Métodos: Investigación descriptiva/explicativa de orden cuasiexperimental y enfoque longitudinal (4 años de estudio), investigando a 43 futbolistas con una lesión previa en el tobillo por esguince grado 1 (Grupo 1: Experimental, Grupo 2: Control), interviniendo al grupo experimental con tres fases de tratamiento, que incluye un grupo de ejercicios físicos especializados para fortalecer y mantener las condiciones óptimas del musculo. Resultados: El grupo experimental requiere menos tiempo para recuperarse de una lesión por esguince (p ( 0,001), mientras que la reincidencia de la lesión fue menor que en el grupo control (p ( 0,019) en un periodo de cuatro años. Conclusiones: El proceso de intervención ha sido efectivo al lograse una mejor rehabilitación en la muestra experimental, en términos de prontitud en el proceso de recuperación, y en términos de disminución de las recaídas en un periodo de cuatro años. Una vez recuperado el deportista, se recomienda proseguir sistemáticamente con el proceso de fortalecimiento y prevención en las sesiones de entrenamiento, y en el hogar(AU)

Introduction: Injuries in soccer players cause limitations in musculoskeletal mobility, causing a passive rest, and therefore non-compliance with the principle of systematic training; Therefore, it can cause sports abandonment in extreme cases, and usually a decrease in performance. Recovery through therapy requires an assessment of its efficiency, and it is necessary to study the most effective actions from the therapeutic point of view. Objective: To assess the effects of an intervention process with therapeutic exercises for the rehabilitation of grade 1 ankle sprain in soccer players. Methods: Descriptive/explanatory research of quasi-experimental order and longitudinal approach (4 years of study), researching 43 soccer players with a previous ankle injury due to grade 1 sprain (Group 1: Experimental, Group 2: Control), intervening in the experimental group. with three phases of treatment, which includes a group of specialized physical exercises to strengthen and maintain optimal muscle conditions. Results: The experimental group required less time to recover from a sprain injury (p ( 0.001), while the recurrence of the injury was less than in the control group (p ( 0.019) in a period of four years. Conclusions: The intervention process has been effective in achieving better rehabilitation in the experimental sample, in terms of speed in the recovery process, and in terms of reducing relapses in a four years period. Once the athlete has recovered, it is recommended to systematically continue with the strengthening and prevention process in training sessions and at home(AU)

Affective response of postmenopausal women to resistance training on stable and unstable surfaces: a randomized cross-over study / Respostas afetivas de mulheres pós-menopausadas submetidas ao treinamento com pesos em superfície estável e instável: um estudo cross-over randomizado

Objective: To compare the affective response of postmenopausal women who undergo 6 weeks of resistance training on stable and unstable surfaces. Methods: This randomized counterbalanced cross-over study carried included 14 postmenopausal women (55 [SD, 3] years; height 1.55 [SD, 0.03] m; body mass 78.70 [SD, 12.00] kg; and body mass index 32.80 [SD, 4.90] kg/m²), who underwent 6 weeks of resistance training on stable and unstable surfaces. The participants were initially allocated to 1 experimental condition (stable or unstable) in a randomized counterbalanced manner. The intervention consisted of 8 exercises in 3 series of 8-10 repetitions, with intervals of 60-90 seconds, for 3 weeks. After the first 3-week protocol, they were switched to the other experimental condition for another 3 weeks. To evaluate affective response, the Hardy and Rejeski Sensation Scale was applied weekly at the end of each exercise and again at the end of the 6 weeks. Results: Affective response was similar to the general affect observed at the end of the sessions (stable surface: 5.00 [3.00]; unstable surface: 5.00 [1.00]; p = 0.114), except for the bridge exercise (stable surface: 3.00 [2.00]; unstable surface: 4.00 [2.00]; p = 0.048]). Conclusions: The affective response of these women was not affected by training on unstable surfaces, except for the bridge exercise, in which the unstable surface increased affective response

Objetivo: Comparar as respostas afetivas de mulheres pós-menopausadas submetidas a seis semanas de treinamento com pesos realizado em superfície estável e instável. Metodologia: Trata-se de um estudo cross-over, randomizado e contrabalanceado realizado com 14 mulheres pós-menopausadas (55 ± 3 anos; estatura de 1,55 ± 0,03 m; massa corporal 78,70 ± 12,00 kg; e índice de massa corporal de 32,80 ± 4,90 kg/m²) submetidas a seis semanas de treinamento com pesos em superfície estável e instável. As participantes foram alocadas, inicialmente, numa das condições experimentais de forma randomizada e contrabalanceada. A intervenção foi composta por oito exercícios em três séries de oito a dez repetições, com intervalos entre 60 e 90 segundos, durante três semanas. Para avaliação das respostas afetivas, foi aplicada a Escala de Sensação de Hardy e Rejeski ao fim da última série de cada exercício e ao final das sessões, durante as seis semanas. Resultados: As respostas afetivas foram similares para o afeto geral observado ao final das sessões [Superfície estável: 5,00 (3,00); Superfície instável: 5,00 (1,00); p = 0,114], mas não para o exercício de ponte [Superfície estável: 3,00 (2,00); Superfície instável: 4,00 (2,00); p = 0,048)]. Conclusões: Conclui-se que as respostas afetivas de mulheres pós-menopausadas, observadas ao final da sessão, não foram afetas pela instabilidade. Contudo, as sensações de prazer, no exercício de ponte, foram maiores com a inserção da instabilidade

Effects of home-based physical exercise programs on cognition in older adults: an integrative review / Efeitos de programas de exercícios físicos domiciliares na cognição de idosos: uma revisão integrativa

This study sought to review randomized clinical trials of home-based physical exercises and their effects on cognition in older adults. An integrative review was carried out after searching the PubMed, Google Scholar, MEDLINE, LILACS, SciELO, and PEDro databases. The risk of bias of the included randomized controlled trials was assessed using the PEDro Scale. Fourteen studies were included, with an average PEDro score of 6.1±1.7 (range, 3 to 9) points. Overall, the studies found that interventions consisting of home-based physical exercise programs, whether strength training alone or combined with aerobic and balance exercises, performed three times a week in 60-minute sessions for a minimum duration of 8 weeks, contribute to cognitive performance in older adults, with particular impact on executive function. We conclude that home-based physical exercises constitute a strategy to minimize the negative implications associated with cognitive impairment in older adults

Este estudo buscou revisar ensaios clínicos randomizados com exercícios físicos domiciliares e seus efeitos na cognição de idosos. Foi feita uma revisão integrativa com seleção nas bases de dados PubMed, Google Scholar, MEDLINE, LILACS, SciELO e PEDro. A avaliação do risco de viés dos ensaios clínicos randomizados incluídos foi feita usando a Escala PEDro. Catorze estudos foram incluídos, cuja pontuação dos artigos na escala PEDro foi em média de 6,1±1,7 pontos, com a pontuação total variando de 3 a 9. De forma geral, os estudos apontaram que a intervenção com programas de exercícios domiciliares de treino de força isolado ou combinado com exercícios aeróbio e de equilíbrio, realizado três vezes na semana com 60 minutos por sessão e duração mínima de oito semanas, contribui para o desempenho cognitivo de idosos, especialmente sobre a função executiva. Concluiu-se que exercícios domiciliares se apresentam como uma estratégia para minimizar as consequências negativas associadas ao déficit cognitivo em idosos

Analysis of the impact of different exercise methods on the physical health of obese adolescents / Análise do impacto entre diferentes métodos de exercício na saúde física de adolescentes obesos / Análisis del impacto entre diferentes métodos de ejercicio en la salud física de adolescentes obesos

ABSTRACT Introduction: The unregulated development in the current life pattern has strengthened obesity among adolescents, and this problem is becoming more serious. Objective: Compare the impact of two exercise methods on the physical health of obese adolescents. Methods: 24 obese adolescents (12 females; BMI>30% ± 3%; age concentrated between 10 and 16 years) were selected and divided into group I and group II for a 4-week experimental study, and changes in physical fitness and function were recorded. Results: After four weeks of aerobic exercise control (group I), waist circumference, hip circumference, skinfold thickness, and abdominal fold thickness were significantly reduced in boys (p<0.05), and girls' body shape indicators were significantly altered (p<0.05). After four weeks of aerobic exercise combined with resistance training (group II), the effects of weight, BMI, and body size were significant in boys and girls. Conclusion: Aerobic exercise can effectively improve the physical problems of obese adolescents. Under the same external conditions, the effect of aerobic exercise was shown to be more effective when combined with resistance training in the physical improvement of the analyzed group. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O desenvolvimento desregrado no padrão de vida atual fortaleceu a obesidade entre os adolescentes e esse problema está se tornando cada vez mais grave. Objetivo: Comparar o impacto entre dois métodos de exercício na saúde física de adolescentes obesos. Métodos: Foram selecionados 24 adolescentes obesos (12 mulheres; IMC>30% ± 3%; idade concentrada entre 10 e 16 anos) e divididos no grupo I e no grupo II para um estudo experimental de 4 semanas, sendo registradas as alterações no condicionamento e função física. Resultados: Após 4 semanas de controle de exercício aeróbico (grupo I), a circunferência da cintura, circunferência do quadril, espessura da dobra cutânea e espessura da dobra abdominal foram significativamente reduzidas em meninos (p<0,05), e os indicadores de forma corporal das meninas foram significativamente alterados (p<0,05). Após 4 semanas de exercício aeróbico combinado com treinamento de resistência (grupo II), os efeitos do peso, IMC e tamanho do corpo foram significativos em meninos e meninas. Conclusão: O exercício aeróbico pode melhorar efetivamente os problemas físicos dos adolescentes obesos. Sob as mesmas condições externas, o efeito do exercício aeróbico demonstrou-se mais eficaz quando aliado ao treinamento de resistência na melhoria física do grupo analisado. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El desarrollo desordenado en el patrón de vida actual ha potenciado la obesidad entre los adolescentes y este problema es cada vez más grave. Objetivo: Comparar el impacto de dos métodos de ejercicio en la salud física de adolescentes obesos. Métodos: Se seleccionaron 24 adolescentes obesos (12 mujeres; IMC>30% ± 3%; edad concentrada entre 10 y 16 años) y se dividieron en el grupo I y el grupo II para un estudio experimental de 4 semanas, y se registraron los cambios en la aptitud física y la función. Resultados: Después de 4 semanas de control de ejercicio aeróbico (grupo I), la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera, el grosor de los pliegues cutáneos y el grosor de los pliegues abdominales se redujeron significativamente en los niños (p<0,05), y los indicadores de la forma corporal de las niñas se alteraron significativamente (p<0,05). Tras 4 semanas de ejercicio aeróbico combinado con entrenamiento de resistencia (grupo II), los efectos del peso, el IMC y el tamaño corporal fueron significativos en chicos y chicas. Conclusión: El ejercicio aeróbico puede mejorar eficazmente los problemas físicos de los adolescentes obesos. En las mismas condiciones externas, el efecto del ejercicio aeróbico se mostró más eficaz cuando se combinó con el entrenamiento de resistencia en la mejora física del grupo analizado. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Sports rehabilitation in athletes with meniscal lesions based on electroacupuncture associated with sports therapy / Reabilitação esportiva de atletas com lesão meniscal baseada em eletroacupuntura combinada à terapia esportiva / Rehabilitación deportiva de atletas con lesión meniscal basada en electroacupuntura combinada con la terapia deportiva

ABSTRACT Introduction: Meniscal injury is a common condition that can lead to disability due to pain and proprioceptive failure, requiring immediate attention. Combination therapies involve advanced approaches aiming to accelerate rehabilitation in athletes, and electroacupuncture presents therapeutic benefits, although there is still no evidence of its combination with sports therapy. Objective: This paper analyzes the performance of sports rehabilitation in athletes with meniscal lesions using electroacupuncture combined with sports therapy. Methods: The intervention in the control group was based on a traditional range of motion work, muscle strength, proprioceptive training, and other exercise therapies, while the experimental group received a 30 min electro-acupuncture protocol three times a week for four consecutive weeks. The surrogate data (gender, age, disease course, location) are the same. Before treatment, joint activity, muscle strength, total joint scale score of the LYSHOLM questionnaire, and other observational indices were measured during the 6th and 12th week of treatment. The non-parametric statistical method and T-test were used to analyze the changes of each index before and after treatment. After 12 weeks of treatment, the difference between the experimental group and the combination before treatment was significant. Results: The treatment effect of the experimental group was significantly better than the control group. Conclusion: The effect of sports rehabilitation of athletes with meniscus injury based on electroacupuncture combined with sports therapy showed high resolutive application value, indicating an alternative for non-surgical treatment in knee meniscus injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A lesão meniscal é um acometimento comum que pode gerar incapacitação por dor e falha proprioceptiva, exigindo atenção imediata. Terapias combinadas envolvem abordagens avançadas com o objetivo de acelerar a reabilitação nos atletas, e a eletroacupuntura apresenta benefícios terapêuticos, embora ainda não possua evidencias de sua combinação com a terapia esportiva. Objetivo: Analisar o desempenho da reabilitação esportiva em atletas com lesão meniscal utilizando eletroacupuntura combinada à terapia esportiva. Métodos: A intervenção no grupo controle baseou-se no trabalho tradicional de amplitude de movimento, força muscular, treinamento proprioceptivo e outros tipos de terapias de exercício enquanto que ao grupo experimental foi adicionado um protocolo de eletro-acupuntura de 30 minutos de duração, 3 vezes por semana durante 4 semanas consecutivas. Os dados de substituição (sexo, idade, curso de doença, localização) são basicamente os mesmos. Antes do tratamento, a atividade articular, a força muscular, o escore total da escala articular do questionário LYSHOLM e outros índices de observação foram medidos na 6ª e 12ª semana do tratamento. O método estatístico não paramétrico e teste-T foram utilizados para analisar as alterações de cada índice antes e depois do tratamento. Após 12 semanas de tratamento, a diferença entre o grupo experimental e a combinação antes do tratamento foi significativa. Resultados: O efeito de tratamento do grupo experimental foi significativamente melhor do que o grupo controle. Conclusão: O efeito de reabilitação esportiva de atletas com lesão meniscal baseada em eletroacupuntura combinada à terapia esportiva demonstrou alto valor de aplicação resolutiva, indicada como alternativa para o tratamento não cirúrgico em lesões no menisco do joelho. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumen Introducción: La lesión meniscal es una lesión común que puede causar incapacidad por dolor y fallo propioceptivo, requiriendo atención inmediata. Las terapias combinadas implican enfoques avanzados con el objetivo de acelerar la rehabilitación en los deportistas, y la electroacupuntura presenta beneficios terapéuticos, aunque todavía no hay pruebas de su combinación con la terapia deportiva. Objetivo: Analizar el rendimiento de la rehabilitación deportiva en atletas con lesión meniscal utilizando electroacupuntura combinada con la terapia deportiva. Métodos: La intervención en el grupo de control se basó en el trabajo tradicional de amplitud de movimiento, fuerza muscular, entrenamiento propioceptivo y otros tipos de terapias de ejercicio, mientras que al grupo experimental se le añadió un protocolo de electroacupuntura de 30 minutos de duración, 3 veces a la semana durante 4 semanas consecutivas. Los datos sustitutivos (sexo, edad, evolución de la enfermedad, localización) son básicamente los mismos. Antes del tratamiento, se midieron la actividad articular, la fuerza muscular, la puntuación total de la escala articular del cuestionario LYSHOLM y otros índices de observación en la 6ª y 12ª semana de tratamiento. Se utilizó el método estadístico no paramétrico y la prueba T para analizar los cambios de cada índice antes y después del tratamiento. Tras 12 semanas de tratamiento, la diferencia entre el grupo experimental y la combinación antes del tratamiento era significativa. Resultados: El efecto del tratamiento del grupo experimental fue significativamente mejor que el del grupo de control. Conclusión: El efecto de la rehabilitación deportiva de atletas con lesión de menisco basada en la electroacupuntura combinada con la terapia deportiva mostró un alto valor de aplicación resolutiva, indicada como alternativa de tratamiento no quirúrgico en las lesiones de menisco de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Entrenamiento de la musculatura intrínseca del pie para la prevención de caídas en personas mayores / Effect of a program of intrinsic musculature exercises of the foot in the prevention of risk of fall on the elderly

OBJETIVO Las personas mayores y particularmente las mujeres, son propensas a sufrir traumatismo por caídas. El objetivo de esta investigación fue mejorar la estabilidad y funcionalidad de la pisada en personas mayores, implementando un programa de entrenamiento de musculatura intrínseca del pie, y determinar sus efectos en el riesgo de caída como método de prevención. MATERIALES Y METODOS Participaron 33 personas mayores, de género femenino y autovalentes. En las participantes se evaluó el equilibrio y la velocidad de la marcha con la prueba Time up and Go (TUG), y el equilibrio dinámico se evaluó con la Escala de Tinetti (ET). La intervención constó de enteramiento de tipo short-foot de forma diaria, durante 4 semanas. RESULTADOS los tiempos del TUG disminuyeron de manera progresiva al final de la intervención, lo que indica una optimización en la velocidad de la marcha, por lo que, el entrenamiento tuvo resultados beneficios para la transferencia de carga corporal de una posición sedente a bípedo y de bípedo a marcha. En cambio, para el equilibrio y marcha según ET no se detectó una diferencia significativa. CONCLUSIONES Este entrenamiento presenta una mejoría en el ámbito funcional de cambio de posición, pero no reemplaza el ajuste postural de base de sustentación para mantener el centro de masa en su posición central.

OBJETIVE Seniors, particularly women, are at risk for suffering traumatisms from falls. The objective of this study was to improve the balance and walking functionality of seniors by implementing a program to training the intrinsic muscles of the foot. The impacts of this training on preventing fall risk were assessed. MATERIALS AND METHODS A total of 33 self sufficient, female seniors participated. Balance and the speed of walking were measured using the Timed Up and Go (TUG) test, while balance and gait were measured using the Tinetti Balance and Gait Assessment Tool (TT). Intervention consisted in four weeks of daily short foot exercises. RESULTS The TUG test times decreases progressively from the start to the end of the intervention period, indicating an optimization in walking speed. This translates into beneficial results for the transfer of body load from a sedentary to standing to walking position. In contrast, balance and gait evidenced no significant changes per the TT. CONCLUSIONS The implemented training program improved the functional sphere of position change, but this did not replace the postural adjustments needed in the base of support (i.e. the feet) to maintain a well-positioned center of mass

Abordaje rehabilitador de paciente con distrofia facioescapulohumeral y fractura de cadera / Rehabilitative Approach to a Patient with Facioscapulohumeral Dystrophy and Hip Fracture

La distrofia facioescapulohumeral es una miopatía progresiva de base genética, con gran variabilidad fenotípica. Se caracteriza por la progresión de cambios distróficos en la dirección cráneo-caudal con lesiones asimétricas de los músculos faciales, cintura escapular, hombros y piernas. Se expone este caso con el objetivo de demostrar la importancia de la rehabilitación en el manejo integral de pacientes con distrofia muscular y fractura de cadera. Se presenta el abordaje rehabilitador en una paciente con distrofia facioescapulohumeral y fractura de cadera tratada mediante artroplastia total de cadera. El tratamiento rehabilitador precoz contribuyó a mejorar el control del dolor y su recuperación funcional(AU)

Facioscapulohumeral dystrophy is a genetically based progressive myopathy (4q35), with great phenotypic variability. It is characterized by the progression of dystrophic changes in the craniocaudal direction with asymmetric lesions of the facial muscles, shoulder girdle, shoulders, and legs. We report the rehabilitation approach in a female patient with facioscapulohumeral dystrophy and hip fracture treated by total hip arthroplasty. A rehabilitation program was included and improvement in pain control and functionality was observed. Rehabilitation is a fundamental pillar in the comprehensive management of patients with muscular dystrophy and hip fracture(AU)

Recuperación total con tratamiento conservador de fractura de clavícula con criterio quirúrgico / Total Recovery With Conservative Treatment of Clavicle Fracture with Surgical Criteria

Introducción: Las fracturas de clavículas son lesiones bastante frecuentes que producen pérdida de la continuidad ósea. La fractura del tercio externo de la clavícula tipo 2B (según clasificación de Robinson), tiene criterio quirúrgico o tratamiento conservador, en el siguiente caso se consideró esta última posibilidad. Objetivo: Describir la evolución clínica de paciente que presentó fractura de clavícula con criterio quirúrgico, y que mediante acciones fisioterapéuticas oportunas logró una rápida y total recuperación. Presentación del caso: Paciente del sexo femenino con fractura del tercio externo de la clavícula de confirmación clínica radiográfica e intento fallido de reducción con alambre de Kishner y criterio quirúrgico el cual no se efectuó. Recibe tratamiento fisioterapéutico en el servicio de Rehabilitación Integral del Policlínico Docente Dr. Tomás Romay de Artemisa. Conclusiones: La paciente con fractura de clavícula Tipo 2B, según la clasificación de Robinson descrita, logró excelentes resultados funcionales. Tan solo en 8 semanas de tratamiento fisioterapéutico adecuado presentó una recuperación total de su sintomatología y la reincorporación sin limitaciones a su actividad social, por lo que se apoya el tratamiento conservador en este tipo de lesión(AU)

Introduction: Clavicle fractures are fairly common injuries that cause loss of bone continuity. The fracture of the external third of the clavicle type 2B, according to Robinson's classification, has surgical criteria or conservative treatment; in the following case the latter possibility was considered. Objective: To describe the clinical evolution of a patient who had clavicle fracture with surgical criteria, and who, through timely physiotherapeutic actions, achieved rapid and complete recovery. Case report: A case of a female patient with fracture of the external third of the clavicle is reported here. The clinical confirmation was achieved by radiographic studies. The attempt to reduction with Kishner wire failed. In addition, surgery was not carried out. She received physiotherapy treatment in the Comprehensive Rehabilitation service at Dr. Tomás Romay Teaching Polyclinic in Artemisa. Conclusions: The patient with type 2B clavicle fracture, according to the described Robinson classification, achieved excellent functional results. Only in 8 weeks of adequate physiotherapeutic treatment she had complete recovery of her symptoms and the reincorporation without limitations to her social activity, hence conservative treatment is supported in this type of injury(AU)

Effect of volume of participation in exercise programs on biochemical parameters of women / Efeito do volume de participação em programas de exercícios nos parâmetros bioquímicos de mulheres

The aim of the study was to evaluate the effect of the volume of participation in exercise programs offered in Primary Health Care (PHC), for 24 weeks on blood biochemical parameters of adult women. Three Basic Health Units in Rio Claro City (São Paulo) were selected and 2 exercise inter-ventions were implemented with different volumes (3 weekly sessions, 90 minutes each; 2 weekly sessions, 60 minutes each). In total, 53 participants remained until the end of the interventions. Regardless of their number of absences, they were divided into 4 groups, according to the volume of participation (calculated individually according to the duration of sessions and the number of classes held), forming groups according to quartiles: Low Volume Group (LVG; 57.62 ± 9.97 years-old), Low Medium Volume Group (LMVG; 56.31 ± 12.18 years-old), High Medium Volume Group (HMVG; 53.00 ± 10.25 years-old), and High-Volume Group (HVG; 59.69 ± 7.66 years-old). Blood biochemical parameters were dosed using the ELISA method. The Generalized Estimation Equa-tion Model was used to compare the biochemical parameters (time, group, and interaction; p ≤ 0.05). The analysis showed significant and positive time effect for low-density lipoproteins (LDL) and glycemia in all groups and for total cholesterol (TC) in LVG, LMVG and HMVG; a significant group effect for HVG on TC (higher levels compared to all other groups) and LDL (higher levels compared to LVG and LMVG). It is concluded that the physical exercise programs offered in the PHC contributed to a significant reduction in LDL and blood glucose levels, regardless of the vol-ume of participation of individuals in the programs

O objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito do volume de participação em programas de exercícios, ofer-tados na Atenção Primária à Saúde (APS), durante 24 semanas, nos parâmetros bioquímicos sanguíneos de mulheres adultas. Foram selecionadas 03 Unidades Básicas de Saúde de Rio Claro-São Paulo e implementa-das 2 intervenções de exercícios com diferentes volumes (3 sessões/semana, 90 minutos cada; 2 sessões/semana, 60 minutos cada). No total, 53 participantes se mantiveram até o final das intervenções, independentemente do número de faltas foram divididos em 4 grupos, de acordo com o volume de participação (calculado con-forme a duração das sessões e a quantidade de aulas realizadas de forma individual), formando os grupos segundo os quartis: Grupo Baixo Volume (GBV; 57,62 ± 9,97 anos), Grupo Baixo Médio Volume (GBMV; 56,31 ± 12,18 anos), Grupo Médio Alto Volume (GMAV; 53,00 ± 10,25 anos) e Grupo Alto Volume (GAV; 59,69 ± 7,66 anos). Os parâmetros bioquímicos sanguíneos foram dosados pelo método ELISA. Foi utilizado o Modelo de Equações de Estimações Generalizadas para a comparação dos parâmetros bioquímicos (tempo, grupo e interação; p ≤ 0,05). A análise evidenciou efeito significativo favorável do tempo para lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e glicemia em todos os grupos e para colesterol total (CT) no GVB, GBMV e GMAV; e efeito significativo do grupo para GAV no CT (maiores níveis comparado a todos os grupos) e LDL (maiores níveis comparados ao GBV e GBMV ). Conclui-se que o programa de exercício físico ofertado na APS contribuiu para a redução significativa dos níveis de LDL e glicemia, independentemente do volume de participação dos indivíduos nos programas

Efeitos de um protocolo de exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio nas lesões de nervos periféricos: um estudo de caso / Effects of a strength, flexibility, and balance exercise protocol on peripheral nerve injuries: a case study

Introdução: As lesões de nervos periféricos são mais frequentes em membros superiores (MMSS), que são importantes para as atividades de vida diárias, equilíbrio e reflexos de proteção. Alterações no sistema de controle postural podem impactar na funcionalidade desses indivíduos. Portanto, é necessário alternativas para melhorar as alterações secundárias à lesão. Objetivo: Avaliar os efeitos de um protocolo de exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio em paciente com lesão de nervos periféricos. Métodos: Estudo de caso de abordagem quantitativa realizado na Clínica Escola de Fisioterapia da Unochapecó, entre abril e julho de 2021, totalizando 30 intervenções de 60 minutos cada. A amostra foi constituída por um paciente do sexo masculino, 46 anos com diagnóstico de lesão de nervos periféricos no MMSS direito, decorrente de um acidente motociclístico. Foi realizada avaliação inicial, aplicação do protocolo, após a realização das escalas e testes: BESTest, MiniBESTest, Romberg-Barré, Dinamometria manual isométrica, Teste de Sentar e Alcançar e Mini-Exame do Estado Mental. O protocolo continha exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio. Os dados foram analisados através de estatística descritiva comparativa, antes e após o protocolo (média e porcentagem). Resultados: Houve melhora na força muscular, flexibilidade toracolombar (aumento de 13 cm "61,90%") e testes de equilíbrio (15,81% BESTest, 21,42% MiniBESTest e 67,16% Romberg-Barré). Conclusão: O protocolo de exercícios refletiu positivamente na melhora da flexibilidade, força muscular e equilíbrio do paciente, tornando-se uma alternativa viável para melhorar as alterações secundárias a lesão. (AU)

Os efeitos da reabilitação baseada em exercícios sobre a marcha de pacientes com doença de Parkinson: uma revisão sistemática / The effects of exercise-based rehabilitation on the gait of patients with Parkinson's disease: a systematic review

Introdução: Mais de 85% das pessoas com Doença de Parkinson (DP) desenvolvem dificuldades de locomoção dentro de 3 anos após o diagnóstico, sendo os distúrbios da marcha considerados os sintomas motores mais incapacitantes da DP, levando a um declínio substancial na mobilidade e independência. Objetivo: Realizar uma revisão sistemática sobre os efeitos encontrados após reabilitação baseada em exercícios na marcha em pacientes com DP. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática buscando artigos nas bases de dados Pubmed, Lilacs, PEDro, Scielo e Scopus, com estudos publicados nos últimos dez anos. Os termos usados para pesquisa foram selecionados de acordo com o DeCS/MeSH (Descritores em Ciências da Saúde/ Medical Subject Headings). Resultados: A busca resultou em 514 estudos e 58 desses estudos foram apropriados para inclusão. Após avaliação metodológica dos 58 estudos, apenas trabalhos classificados como de alta qualidade metodológica foram incluídos. Foi verificado que programa com treinamento de marcha, fortalecimento, dupla tarefa, equilíbrio e resistência demonstram em sua maioria efeitos positivos na velocidade, cadência, comprimento da passada, comprimento do passo, capacidade e resistência da marcha. Conclusão: Os estudos apresentados nesta revisão demonstram em sua maioria efeitos positivos após reabilitação baseada em exercícios na marcha de pacientes com DP. (AU)

Ejercicios motores orofaciales no verbales: uso y conocimiento de los fonoaudiólogos que trabajan con personas con trastornos de los sonidos del habla / Nonspeech oral motor exercises: use and knowledge of speech-language pathologists working with people with speech sound disorders

Estudios realizados en diferentes países (por ejemplo, Australia, Canadá, India, República de Irlanda, EE.UU., Reino Unido) han demostrado que los fonoaudiólogos utilizan ejercicios motores orofaciales no verbales (EMONV) para tratar los trastornos de los sonidos del habla (TSH), atrayendo atención hacia el sustancial debate que existe respecto a la eficacia clínica de estos ejercicios. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo investigar y caracterizar el uso de los EMONV por parte de fonoaudiólogos portugueses que realizan intervenciones en TSH y evaluar el conocimiento que lo respalda. Para ello, se invitó a profesionales de la fonoaudiología que trabajan con niños con TSH a completar un cuestionario basado en Thomas y Kaipa (2015). Un total de 184 participantes respondió a la encuesta; 93,5% informó contar con conocimientos sobre los EMONV, 78.5% utiliza EMONV para el tratamiento de TSH y 80,2% los considera efectivos en el tratamiento del TSH (89% indicó que adquirió su conocimiento sobre EMONV a través de cursos de pregrado y posgrado; 98,5% informó que utiliza los EMONV para mejorar las funciones motoras de los órganos fonoarticulatorios). Este estudio ofrece una descripción general del uso de los EMONV por parte de fonoaudiólogos portugueses en la intervención en niños con TSH. Muchos de los participantes en este estudio informaron que utilizan EMONV en el tratamiento de TSH, independientemente de la falta de evidencia para respaldar su uso en este contexto. Estos hallazgos demuestran que el porcentaje de fonoaudiólogos en Portugal que utilizan EMONV es similar al encontrado en los EE.UU., Reino Unido, Canadá e India, pero diferente del porcentaje en Australia e Irlanda.

Previous studies, conducted in different countries (e.g. Australia, Canada, India, Republic of Ireland, USA, UK), have shown that speech-language pathologists (SLPs) use nonspeech oral motor exercises (NSOMEs) to treat speech sound disorders (SSDs), bringing attention to the substantial debate regarding the clinical effectiveness of NSOMEs. The aim of the present study was to investigate and characterize the use of NSOMEs by Portuguese SLPs in the intervention of SSDs, and to analyze the evidence that supports it. To do so, SLPs who provide therapy to children with SSDs were invited to complete an online questionnaire, based on a previous survey conducted in India by Thomas and Kaipa (2015). A total of 184 participants responded to the survey; 93.5% reported knowing about NSOMEs, 78.5% used NSOMEs in their intervention for SSDs, and 80.2% considered them effective in treating SSDs (89% indicated that their knowledge about NSOMEs was acquired through graduate and post-graduate courses; 98.5% reported that theyused NSOMEs to improve the motor function of the articulators). This study offers an overview of Portuguese speech-language pathologists' reported use of NSOMEs as part of the intervention of speech sound disorders in children. Many of the participants in this study reported that they did use NSOMEs in SSD treatments, regardless of the lack of evidence to support their use in this context. Furthermore, the results show that the percentage of SLPs in Portugal using NSOMEs is similar to those found in the USA, UK, Canada, and India, but different from those in Australia and Ireland.

Evidencia científica de la rehabilitación cardiaca en Costa Rica / Scientific Evidence of Rehabilitation Cardiac in Costa Rica

Resumen A pesar de la amplia evidencia científica de los beneficios de la Rehabilitación Cardiaca (RC) a nivel mundial, la investigación en Costa Rica en esta área continúa siendo escasa. Objetivo: Presentar la evidencia científica de las investigaciones realizadas por programas de RC en Costa Rica. Metodología: se realizó una búsqueda de artículos en las bases de datos "PUBMED""ScienceDirect""SportDiscus" y "Google Académico", utilizando las palabras claves: "Rehabilitación cardiaca en Costa Rica", "Cardiac Rehabilitation AND Costa Rica". Los estudios incluidos fueron publicaciones en revistas indexadas entre los años 2000 a octubre de 2021. Resultados: Se encontraron 14 publicaciones en revistas indexadas, ocho publicaciones en revistas costarricenses y seis internacionales. Los principales resultados de las investigaciones fueron que el VO2máx aumentó entre 19 % a 30 %. La capacidad funcional mejoró entre 31 % a 34 %, la presión arterial sistólica disminuyó entre 4 mmHg y 7,8 mmHg y la presión arterial diastólica se redujo entre 1,2 y 2 mmHg. También, se reportó mejorías en IMC, colesterol total, HDL-C y disminuciones en triglicéridos. Los niveles de estrés percibido disminuyeron el 50 % y los estados de ánimo tuvieron reducciones en la fatiga 58 %, la tensión en 60 % y el vigor aumentó 31 % después de una o varias semanas de RC. Asimismo, la calidad de vida de los pacientes mejoró. Conclusión: Los programas de RC en Costa Rica lograron aumentar el VO2máx, la capacidad funcional, disminuir la presión arterial y mejorar los factores de riesgo coronario de los pacientes con ECV. Además, la RC contribuye psicológicamente, puesto que disminuye el estrés, mejora los estados de ánimo y la calidad de vida de los pacientes cardiacos.

Abstract Despite the extensive scientific evidence regarding the health benefits of Cardiac Rehabilitation (CR) worldwide, research in Costa Rica in this area is still lacking. Objective: To present the scientific evidence of CR research made in Costa Rica. Methods: This systematic review searched articles in electronic databases: "PUBMED" "ScienceDirect" "SportDiscus" y "Google Scholar", using keywords: "Rehabilitación cardiaca en Costa Rica", "Cardiac Rehabilitation AND Costa Rica", The studies included were from years 2000 to October 2021 and publications on indexed journals. Results: A total of 14 publications were found in indexed journals, 8 in Costa Rican journals and 6 on international journals. The main results from these publications were that VO2max increased between 19% to 30%. functional capacity improved 31% to 34%, systolic blood pressure decreased 4 mmHg to 7.8 mmHg and diastolic blood pressure reduced 1.2 to 2 mmHg. Improvements in BMI, total cholesterol, HDL-C and reductions in triglycerides were also found. Perceived stress decreased by 50% and mood states of fatigue reduced 58%, tension 60% and vigor increased 31% after one or several weeks. Conclusión: CR programs in Costa Rica reported improvements in VO2max, functional capacity, reductions in blood pressure, and improvements in coronary risk factors from patients with cardiovascular disease. Furthermore, CR contributes to improving psychological outcomes by reducing stress, improvement of mood states and quality of life in cardiac patients.

Continuous Aerobic Training and High Intensity Interval Training Increase Exercise Tolerance in Heart Failure Patients: A Retrospective Study

Abstract Background: Conventional aerobic training is the first choice in cardiac rehabilitation for patients with chronic heart failure (CHF). However, high-intensity interval training (HIIT) may be an alternative, although it has little evidence. Objectives: To evaluate the effect of continuous aerobic training (CAT) or HIIT on exercise tolerance in CHF patients. Methods: Retrospective study with 30 patients, of both genders, members of a 10-week CAT or HIIT program. The control group (CON) consisted of patients who did not participate voluntarily in the program. Peak oxygen uptake (VO2peak), thresholds (LV1 and LV2), and ventilatory efficiency in the production of dioxide (VE/VCO2 slope), oxygen uptake efficiency (OUES), and VO2 recovery kinetics were analyzed. A two-way or repeated measures ANOVA was used, followed by Fisher's post-hoc test (p<0.05). Results: After 10 weeks of training, the CAT group increased the treadmill speed at LV1 (p=0.040), while the HIIT increased both the speed (p=0.030) and incline of the treadmill (p<0.001) for VO2peak and LV2, as well as the total time of the cardiopulmonary test. The VE/VCO2 slope was lower than that predicted for CAT (p=0.003) and HIIT (p=0.008). There was no change in VO2peak, recovery of heart rate (HR), and VO2, VE/VCO2, and OUES in both groups. Conclusions: After 10 weeks, both CAT and HIIT increased the tolerance to physical exercise. However, HIIT showed improvement in more parameters, differently from CAT.

The effect of physical exercise on the rehabilitation quality of human waist dysfunction / O efeito do exercício físico na qualidade da reabilitação da disfunção da cintura humana / El efecto del ejercicio físico en la calidad de rehabilitación de la disfunción de la cintura humana

ABSTRACT Introduction Human motor dysfunction can affect the quality of life, especially waist dysfunction. And an effective means to improve muscle strength during exercise. Object This article compares and analyzes the effectiveness of human muscle exercise on the decline in quality of life caused by motor dysfunction. Method The article divides patients with motor dysfunction into trunk isokinetic training group (experimental group) and waist and abdominal muscle functional training group (control group), and comparative analysis of related indicators before and after treatment. Results Before treatment, the specific indicators of the two were different (P>0.05). After treatment, the patients' quality of life indicators and motor function indicators were significantly different (P<0.05). Conclusion Exercise has an obvious curative effect for patients with human motor dysfunction, and it is worthy of clinical promotion. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A disfunção motora humana pode afetar a qualidade de vida, principalmente a disfunção da cintura. E um meio eficaz de melhorar a força muscular é o exercício. Objetivo este artigo compara e analisa a eficácia do exercício muscular humano no declínio da qualidade de vida causado por disfunção motora. Método O artigo divide os pacientes com disfunção motora em grupo treinamento isocinético de tronco (grupo experimental) e grupo treinamento funcional de cintura e músculos abdominais (grupo controle), e análise comparativa dos indicadores relacionados antes e após o tratamento. Resultados Antes do tratamento, os indicadores específicos dos dois eram diferentes (P> 0,05). Após o tratamento, os indicadores de qualidade de vida e indicadores de função motora dos pacientes foram significativamente diferentes (P <0,05). Conclusão O exercício tem um efeito curativo óbvio para pacientes com disfunção motora humana e é digno de promoção clínica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La disfunción motora humana puede afectar la calidad de vida, especialmente la disfunción de la cintura. Y un medio eficaz para mejorar la fuerza muscular es el ejercicio. Objeto Este artículo compara y analiza la efectividad del ejercicio muscular humano sobre el deterioro de la calidad de vida causado por la disfunción motora. Método El artículo divide a los pacientes con disfunción motora en grupo de entrenamiento isocinético del tronco (grupo experimental) y grupo de entrenamiento funcional de cintura y músculos abdominales (grupo control), y análisis comparativo de indicadores relacionados antes y después del tratamiento. Resultados Antes del tratamiento, los indicadores específicos de los dos eran diferentes (P> 0.05). Después del tratamiento, los indicadores de calidad de vida de los pacientes y los indicadores de función motora fueron significativamente diferentes (P <0,05). Conclusión El ejercicio tiene un efecto curativo obvio para los pacientes con disfunción motora humana y es digno de promoción clínica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Rehabilitation of neuromuscular function by physical exercise / Reabilitação da função neuromuscular por meio de exercícios físicos / Rehabilitación de la función neuromuscular mediante ejercicio físico

ABSTRACT Introduction In long-term sports, especially in explosive sports such as accelerated starting, athletes are prone to rupture the anterior cruciate ligament (ACL). It is the ultimate goal of ACL reconstruction for athletes to restore the stability (static and dynamic) and mechanical structure of the knee joint through reconstruction surgery. Object This article uses ACL reconstruction to repair patients' ACL and explores the effect of athletes' nerve recovery after sports. Methods We collected 35 ACL reconstruction athletes and randomly divided them into two groups (experimental group, 18; control group, 17). After reconstruction, the athletes in the experimental group were treated with sports rehabilitation. Results The experimental and control groups had great differences in knee joint exercise indexes and nerve function recovery. Conclusion Sports rehabilitation training can effectively improve the nerve function of the knee joint after ACL reconstruction. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução Em esportes de longa duração, especialmente em esportes explosivos, como partidas aceleradas, os atletas têm tendência a romper o ligamento cruzado anterior (LCA). O objetivo final da reconstrução do LCA para atletas é restaurar a estabilidade (estática e dinâmica) e a estrutura mecânica da articulação do joelho por meio da cirurgia de reconstrução. Objetivo Este artigo considera a reconstrução do reparo do LCA em pacientes e explora o efeito da recuperação nervosa em atletas após a prática de esportes. Métodos Foram coletados 35 atletas de reconstrução do LCA e os dividimos aleatoriamente em dois grupos (grupo experimental, 18; grupo controle, 17). Após a reconstrução, os atletas do grupo experimental foram tratados com reabilitação esportiva. Resultados Os grupos experimental e controle tiveram grandes diferenças nos índices de exercício da articulação do joelho e recuperação da função nervosa. Conclusão O treinamento de reabilitação esportiva pode efetivamente melhorar a função nervosa da articulação do joelho após a reconstrução do LCA. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción En deportes de larga duración, especialmente en deportes explosivos como la partida acelerada, los deportistas son propensos a romperse el ligamento cruzado anterior (LCA). El objetivo final de la reconstrucción del LCA para los atletas es restaurar la estabilidad (estática y dinámica) y la estructura mecánica de la articulación de la rodilla mediante la cirugía de reconstrucción. Objeto Este artículo considera la reconstrucción para reparar el LCA de los pacientes y explora el efecto de la recuperación nerviosa de los atletas después de los deportes. Métodos Recogimos 35 deportistas de reconstrucción del LCA y los dividimos aleatoriamente en dos grupos (grupo experimental, 18; grupo de control, 17). Después de la reconstrucción, los atletas del grupo experimental fueron tratados con rehabilitación deportiva. Resultados Los grupos experimental y de control tuvieron grandes diferencias en los índices de ejercicio de la articulación de la rodilla y la recuperación de la función nerviosa. Conclusión el entrenamiento de rehabilitación deportiva puede mejorar eficazmente la función nerviosa de la articulación de la rodilla después de la reconstrucción del LCA. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Improvement of the health of people with autism spectrum disorder by exercise / Melhoria da saúde de pessoas com transtorno do espectro do autismo por meio de exercícios físicos / Mejora de la salud de las personas con trastorno del espectro autista mediante el ejercicio físico

ABSTRACT Introduction Autism Spectrum Disorder (ASD) is a typical neurological development disorder of the brain, exhibiting social communication and communication disorders, narrow interests, and repetitive, stereotyped behaviors. Movement development is an important evaluation index for the development of early motor function in children, so exercise intervention in children with ASD is of great significance. Objective This article conducts exercise intervention on children with ASD to stimulate their exercise ability and improve their self-care ability. Methods The article randomly grouped 24 children with an autism spectrum disorder. The experimental group received exercise intervention, and the control group had regular classes. After the experiment is completed, the influence of exercise intervention on children with autism is analyzed. Results The motor skills of the two groups of children were different after the intervention. The motor skills of the experimental group improved more significantly. Conclusion Exercise intervention can significantly improve the motor skills of children with an autism spectrum disorder. To evaluate whether the large-muscle motor skill learning of children with ASD and its influence on basic motor skills can be transferred to provide a reference for related motor intervention. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução O transtorno do espectro do autismo (TEA) é um transtorno do neurodesenvolvimento típico do cérebro, que apresenta transtornos de comunicação e comunicação social, interesses estreitos e comportamentos repetitivos e estereotipados. O desenvolvimento do movimento é um índice de avaliação importante para o desenvolvimento da função motora precoce em crianças, portanto, a intervenção com exercícios em crianças com TEA é de grande importância. Objetivo Este artigo realiza uma intervenção de exercícios em crianças com TEA para estimular sua capacidade de exercício e melhorar sua capacidade de autocuidado. Métodos O artigo agrupou aleatoriamente 24 crianças com transtorno do espectro do autismo. O grupo experimental recebeu intervenção de exercícios e o grupo controle teve aulas regulares. Após a conclusão do experimento, a influência da intervenção do exercício em crianças com autismo é analisada. Resultados As habilidades motoras dos dois grupos de crianças foram diferentes após a intervenção. As habilidades motoras do grupo experimental melhoraram mais significativamente. Conclusão A intervenção com exercícios pode melhorar significativamente as habilidades motoras de crianças com transtorno do espectro do autismo. Avaliar se a aprendizagem de grandes habilidades motoras musculares de crianças com TEA e sua influência nas habilidades motoras básicas podem ser transferidos para fornecer uma referência para a intervenção motora relacionada. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno del desarrollo neurológico típico del cerebro, que presenta trastornos de comunicación y comunicación social, intereses estrechos y comportamientos repetitivos y estereotipados. El desarrollo del movimiento es un índice de evaluación importante para el desarrollo de la función motora temprana en los niños, por lo que la intervención con ejercicios en niños con TEA es de gran importancia. Objetivo Este artículo realiza una intervención de ejercicio en niños con TEA para estimular su capacidad de ejercicio y mejorar su capacidad de autocuidado. Métodos El artículo agrupó aleatoriamente a 24 niños con un trastorno del espectro autista. El grupo experimental recibió intervención con ejercicios y el grupo de control tuvo clases regulares. Una vez completado el experimento, se analiza la influencia de la intervención del ejercicio en los niños con autismo. Resultados Las habilidades motoras de los dos grupos de niños fueron diferentes después de la intervención. Las habilidades motoras del grupo experimental mejoraron de manera más significativa. Conclusión La intervención con ejercicios puede mejorar significativamente las habilidades motoras de los niños con un trastorno del espectro autista. Evaluar si el aprendizaje de las habilidades motoras de los músculos grandes de los niños con TEA y su influencia en las habilidades motoras básicas se puede transferir para proporcionar una referencia para la intervención motora relacionada. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Whole body physical training in the treatment of chronic low back pain / Treinamento físico de corpo inteiro no tratamento da dor lombar crônica / Entrenamiento físico de cuerpo entero en el tratamiento del dolor lumbar crónico

ABSTRACT Introduction Chronic low back pain (CNLBP) manifests as chronic lumbosacral and hip pain, affecting athletes' daily training and competition. Whole-body sports training can significantly improve the strength of the core muscles of the lumbosacral region and has certain advantages in the treatment of chronic low back pain. Object We study the therapeutic effect of whole-body physical training on athletes' chronic low back pain (CNLBP). Method We selected 60 athletes with chronic low back pain patients. At the same time, we divide it into a control group and an observation group. The control group received conventional treatment, and the observation group received full-body physical training on this basis. After two months, the relevant physiological indicators of the patients were compared. Result After treatment, all physiological indexes of the two groups have great differences. Conclusion Whole-body physical training can significantly reduce athletes' back pain symptoms and help restore professional athletes to regular training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A dor lombar (GNP) crônica se manifesta como dor lombossacra e no quadril que afeta o treinamento e a competição diária dos atletas. O treinamento esportivo de corpo inteiro pode melhorar significativamente a força dos músculos centrais da região lombossacra e tem certas vantagens no tratamento da dor lombar crônica. Objetivo Estudarmos o efeito terapêutico do treinamento físico de corpo inteiro na dor lombar crônica (CNLBP) em atletas. Método Selecionamos 60 atletas com lombalgia crônica. Ao mesmo tempo, nós o dividimos em um grupo de controle e um grupo de observação. O grupo controle recebeu tratamento convencional e o grupo observação recebeu treinamento físico de corpo inteiro. Após dois meses, os indicadores fisiológicos relevantes dos pacientes foram comparados. Resultado após o tratamento, todos os índices fisiológicos dos dois grupos apresentam grandes diferenças. Conclusão O treinamento físico de corpo inteiro pode reduzir significativamente os sintomas de dor nas costas dos atletas e ajudar os atletas profissionais a voltarem a treinar regularmente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El dolor lumbar crónico (DPNG) se manifiesta como dolor lumbosacro y de cadera crónico que afecta el entrenamiento y la competición diaria de los deportistas. El entrenamiento deportivo de cuerpo entero puede mejorar significativamente la fuerza de los músculos centrales de la región lumbosacra y tiene ciertas ventajas en el tratamiento del dolor lumbar crónico. Objeto Estudiamos el efecto terapéutico del entrenamiento físico de cuerpo entero sobre el dolor lumbar crónico (CNLBP) de los deportistas. Método Seleccionamos a 60 deportistas con lumbalgia crónica. Al mismo tiempo, lo dividimos en un grupo de control y un grupo de observación. El grupo de control recibió tratamiento convencional y el grupo de observación recibió entrenamiento físico de cuerpo completo. Después de dos meses, se compararon los indicadores fisiológicos relevantes de los pacientes. Resultado después del tratamiento, todos los índices fisiológicos de los dos grupos tienen grandes diferencias. Conclusión El entrenamiento físico de todo el cuerpo puede reducir significativamente los síntomas de dolor de espalda de los atletas y ayudar a que los atletas profesionales vuelvan a entrenar regularmente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Prescripción de ejercicio durante la rehabilitación cardiaca de pacientes con Insuficiencia Cardiaca / Exercise prescription in patients with heart failure during cardiac rehabilitation

Resumen La insuficiencia cardiaca (IC) es una patología cardiovascular con elevada morbi-mortalidad, sus causas más frecuentes se asocian a la cardiopatía isquémica y la hipertensión arterial. La rehabilitación cardiaca (RC) ha demostrado ser efectiva para mejorar la sintomatología, la capacidad funcional, el número de internamientos y la mortalidad en personas con dicha enfermedad. A pesar de esto, se ha documentado que la RC y el ejercicio físico como uno de sus componentes, siguen siendo subutilizados. Se revisa la evidencia científica y guías de práctica clínica disponibles, con el objetivo de valorar la seguridad, la respuesta y los beneficios del ejercicio en personas con IC, incluyendo las recomendaciones sobre prescripción, modalidades de entrenamiento (HIIT, músculos respiratorios y electroestimulación muscular funcional) y finalmente las consideraciones especiales durante el proceso de RC.

Abstract Exercise prescription in patients with heart failure during cardiac rehabilitation. Heart Failure (HF) is a cardiovascular disease with high morbidity and mortality. The most frequent causes are associated with ischemic heart disease and high blood pressure. Cardiac rehabilitation (CR) has been shown to be an effective method in improving symptoms, functional capacity, also in reduce of the number of hospitalizations and mortality in people with this disease. Despite this, it has been documented that CR and physical exercise continue to be underused. The scientific evidence and available clinical practice guidelines are reviewed, in order to assess the safety, response, and benefits of exercise in people with HF, including recommendations on prescription, training modalities (HIIT, respiratory muscles, and functional muscle electrostimulation) and finally the special considerations during the CR process.